便利な宅配食品で、栄養管理と時間短縮即実現

今日のごはん何にしよう?とかを考えるのが面倒くさい日ってないですか?かといって手抜き食事が続くと、栄養バランスが気になる。そんな貴方に、おうちで楽しめる、健康ごはんをご紹介(◍•ᴗ•◍)

食事の準備をもっと簡単にしたいけど、家族の為に、ダイエットや健康の為に配慮した食事を提供したいなー
それなら、コロナ禍で人気になった「宅食」がおすすめだよ

宅食ってなに?!

宅食とは、食事宅配と言って、とれたて新鮮食や、栄養バランスのとれた健康をサポートしてくれる食事が自宅に届くサービスのこと。

カロリーが高いピザや、お弁当とは違って、管理栄養士の監修の元でつくられている事が多いので、アレルギーやカロリーなど、食事の健康が気になるお年寄りにも大変人気なのです(◔‿◔)


自宅に食事が届くから楽
おかずを考えたり作らなくていい
カロリー表記があるので、ダイエット中でも安心
プロの栄養士によるメニュー構成
冷凍で届くので、緊急食にしたり、気分に合わせて食べられる。

 人気宅食はどれだ?!

宅食を試してみたい!と思いましたか?宅食は大抵冷凍出届きます。「それなりに良質なメニュー and シンプルなシステムでないと心配だ…」と思う宅食ビギナーさんのために、人気宅食をご紹介☆

■ウェルネスダイニング■

宅食会社の知名度では、堂々のセンターでしょう。ウェルネスは、健康へ配慮したメニューのこだわりが高く評価されています。
チンしてすぐに食べられるお弁当タイプ、真空パックから出して自由に調理できるお料理キットタイプ、軽食や朝食に嬉しいスープタイプの3つから選ぶ事ができます。
いずれも栄養管理士監修のもと、抑カロリー抑糖質、抑塩分、栄養バランス、といった希望に沿った豊富なメニューが揃っています。今なら初回限定送料無料!

■株式会社シルバーライフ■

国内工場でひとつひとつ手作りされた、安心安全栄養食が人気です。
300kcal以下、塩分2.5g以下で、介護食、お年寄りにはもちろん、ダイエット中にも優しいお弁当。
そもそも一食あたり、594円〜のお手頃価格ですが、更に定価から180円引きしてくれる、サイト内の「まごころ定期便」がおすすめです☆

■MFS健康管理食■

MFSの宅食は、お年寄りや、お医者さまの指示で食事に制限がある方にぴったり。
そして、とにかく彩りが豊かで綺麗(✯ᴗ✯)
6食、送料&税込 5,335円〜のお試しセットなら、7種類のタイプ別栄養食を何度でも注文できるので、初心者におすすめ☆

また、成分制限が多かったり、どれが良いのかわからない時は、栄養管理士が直接電話でメニューの提案をしてくれます!相談は無料なのが、嬉しいですね☆

 

■大地を守る会■

毎週、契約農家の食べ頃状況を確認し、青果、国産大豆、卵、ともに新鮮さにこだわっています。また、農薬や添加物を極力使わない体にやさしい素材を使った宅食サービスなので、食材の品質にこだわりがある方でも安心。全国送料無料で、13品+サービスの税込4400円お試しセットが、今なら半額の1980円でキャンペーン中です!満足が非常に高いサービスなので、万が一不満があれば、7日間返金サービスもついていますから、まずはお試しあれ。

■Pan&(パンド)■

焼き立てパン好きは必見!厳選素材を使った約60種類の自家製天然酵母パンを販売しています。無添加、米粉、ライ麦…など体に優しい成分別に選択することができ、一つ120cal以下の低カロリーのパンも選べます。
焼き立て直後の一番おいしい状態を冷凍で閉じ込め、湯気がでるほどのパリっとふわふわスタイルブレッドをお家で食べられるんです。パンだけでなく、選べるスープ、惣菜セットのメニューもあります。お弁当食に飽きた人はこちらに冒険してみてはʘ‿ʘ

■無農薬野菜のミレー■

こちらは、お弁当や惣菜などの冷凍食事ではなく、科学農家化学肥料をなるべく控えた野菜や、果物、お米などを全国に届けています。さらに、化学調味料保存料を控えた加工品も販売。こだわりの新鮮食材で調理したい方はおすすめ。
注文が入ってから収穫し、入荷したその日に発送!定期便で食べ頃食材がお家に届きます(◍•ᴗ•◍)

■おすそわけ村■

自宅にいながら、絶品とれたて果実が食べたいならコチラ。九州の天然ミネラルウォーターで育てられた贅沢ぴちぴち果実を、毎月定期的にお届けするサイト!月ごとに違う果物が届くので、デザートに、朝食に、ワクワクが止まりません。
美味しさ、鮮度に自信を持った農家からの、食べごろ果実をお楽しみください(. ❛ ᴗ ❛.)

 

まとめ

人気宅配食をご紹介しましたが、お気に入りは見つけられましたか?一昔前までは、スーパーや市場で直接購入するのが当たり前でしたが、今やコロナ禍に伴い、益々ネット配達が主流になってきています。自宅にいながら、楽に、安全に、美味しく食生活が送れる時代。すぐ食べるのもよし、疲れた日の自分へのご褒美に冷凍庫に蓄えておくのも良し(๑•̀ㅂ•́)و✧この機会に、オトクなキャンペーンを狙って宅食デビューしてみましょう!